Zdravlju vaših bubrega pomoći će i ako smanjite unos njihovih najopasnijih neprijatelja.
Ako želite da osigurate što bolji rad svojih bubrega i da očistite svoje telo od toksina, pijte što češće ovaj zdrav i hranljiv napitak!
Potrebni sastojci:
– pola oljuštenog limuna
– 1 oljušten kivi
– 1 banana
– pola vezice sveže seckanog peršuna
– 1 šoljica vode
Priprema:
Pomešajte sve sastojke, dodajte vodu i miksujte u blenderu dok ne dobijete lepu i glatku smesu.
Ako želite da obogatite ovaj napitak i uz detoks bubrega dobijete i pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte i pola očišćenog avokada, šaku svežeg spanaća ili kelja i 50 g jezgra oraha.
Pijte jednom dnevno, najbolje na prazan želudac i popravite zdravlje na duge staze!
Izvor: dnevno.rs
BONUS RECEPT: NEODOLJIVO ČUDO SA GRIZOM: Pravi se BEZ jaja i to bez po’ muke
Ukoliko i vama treba recept za savršenu kremastu tortu, a ne želite puno da se mučite, onda je ovaj recept idealan za vas.
Deca će ga obožavati jer ima ukus sladoleda od vanile i čokolade.
Priprema je veoma jednostavna i nije vam potrebna neko iskustvo. Dovoljno je samo da imate potrebne namernice i malo volje.
Spoj čokoladnog griza i pudinga sa šlag kremom je savršena kombinacija koju većina voli.
Tortu napravite veče pre i stavite je u hladniji deo frižidera.
Od sastojaka trebamo:
Za crni fil nam je potrebno:
600 ml Mleka
6 kasika Pesenicnog Griza
3 kasičiice Kakaa
4-6 kasika Secera
1/2 Vanilin Secera
20 g Cokolade za kuvanje
Za svetli krem trebamo:
1 kesica Pudinga od Vanile (40 g)
250 ml Mleka
2-3 kasike Secera
1/2 Vanilin Secera
80 g Krem Slag
200 ml Mleka (za slag)