Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

Sastojci za sirup protiv upale grla:

4 velike kašike meda
1 mala kašika praha kurkume
1 mala kašika sitno naribanog đumbira
1 mala kašika zgnječenog češnjaka
½ male kašike cimeta u prahu
½ male kašike praha ljute papričice
4 velike kašike limunova soka
sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla:

Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.

Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te naspite u galon.

Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno, prenosi Radiosarajevo