Tamjan, poznat kao sveta smola koja se koristi već hiljadama godina, ne samo da osvaja mirisom, već i pruža brojne koristi za zdravlje. Njegovi aktivni sastojci, posebno bosvelične kiseline, imaju snažna protivupalna i regenerativna svojstva.

Zašto tamjan pomaže:

Smanjenje upalnih procesa
Tamjan dokazano smanjuje upale u tijelu, posebno kod reumatskih bolesti i hroničnih upalnih stanja.

Jačanje imuniteta i otpornosti
Redovna upotreba tamjana podržava imunološki sistem, pomažući tijelu da se lakše izbori sa infekcijama i stresom.

Ublažavanje bolova u zglobovima
Zahvaljujući prirodnim analgetičkim svojstvima, tamjan ublažava bolove kod artritisa, osteoartritisa i bolnih zglobova.

Poboljšanje rada pluća i disajnih puteva
Tamjan olakšava disanje, pomaže kod astme, bronhitisa i čišćenja pluća od sluzi i toksina.

Održavanje zdravlja kože i tkiva
Zbog svojih regenerativnih svojstava, tamjan se koristi u liječenju rana, ožiljaka, ekcema i oštećenja kože.

Kako koristiti tamjan na prirodan način
Čaj od tamjana za jačanje organizma
Sastojci:

1 kašičica prirodnog tamjana (smola)

250 ml vode

Priprema:

Tamjan stavite u šolju i prelijte vrelom vodom.

Poklopite i ostavite da odstoji 15–20 minuta.

Procijedite čaj i pijte ga jednom dnevno, najbolje ujutro.

Napomena: Koristiti isključivo tamjan koji je namijenjen za unutrašnju upotrebu.

BONUS RECEPT: Prirodna tinktura od tamjana za bolove
Sastojci:

20 g tamjanove smole

100 ml alkohola (70%)

Priprema:

Tamjan usitnite i prelijte alkoholom.

Ostavite da odstoji 2 sedmice na tamnom mjestu, povremeno protresite.

Procijedite i čuvajte u tamnoj bočici.

Koristite par kapi tinkture na bolna mjesta ili uzimajte razblaženo u vodi prema preporuci stručnjaka.