Trigliceridi predstavljaju jedan od oblika masti u našem organizmu. Nakon obroka, sav višak kalorija se pretvara u trigliceride i deponuje u masno tkivo. Visok nivo triglicerida je čest kod gojaznih ljudi i najčešće nastaje kao posledica unosa brze i masne hrane, slatkiša i konzumiranja velikih količina alkohola. Često visok nivo triglicerida u krvi imaju oboleli od šećerne bolesti, ljudi koji su neaktivni i koji vode nezdrav stil života.
Za skidanje visokog holesterola i triglicerida presudan je način ishrane. Dve zabranjene grupe namirnica u ovom slučaju su životinjski proizvodi (meso, jaja, mlečne prerađevine) koji sadrže holesterol i namirnice pune zasićenih masti. Presudnu ulogu u rešavanju ovog problema igraju antioksidanti, a najbolji prirodni izvori su voće i povrće, pogotovo ako je bogato vitaminom C.
Narodna medicina ima rešenje i za ovaj zdravstveni problem. Ovaj lek koji se pravi od samo 2 sastojka će sniziti vrednosti triglicerida i holesterola.
Ovaj narodni napirak se pravi brzo, a štiti telo bolje od bilo kog leka
BONUS RECEPT: STARI KOLAČ ČIJE TESTO KRIJE 1 TAJNU: Podsjeća Na TULUMBE, Ali S JEDNIM PRELIVOM SE TOPI U USTIMA
Sastojci:
1 jaje
90 ml ulja ili rastopljenog maslaca
85 g griza
30 g kokosa
1 čaša jogurta
190 g brašna
1 puna kašičica vanilin šećera
1 puna kašičica praška za pecivo
Za sirup:
425 g šećera
500 ml vode
1 kriška limuna
Priprema:
Sipajte u šerpu šećer, vodu i limun, promešajte, pa stavite da se kuva. Kada prokuva, ostavite još minut, pa sklonite da se ohladi. U posudi pomešajte ulje, jaje, griz, kokos, pavlaku, jogurt, vanilin šećer i prašak za pecivo, pa promešajte. Dodajte brašno, pa špatulom malo sjedinite, a onda umesite meko testo. Uzmite deo testa, oblikujte valjak, pa viljuškom prođite po sredini da napravite šaru. Isecite parčiće približne veličine 3 cm. Malo još prstima oblikujte, pa umočite u griz i ređajte u pleh. Tako uradite sa svim testom.
Pecite u zagrajnoj rerni na 200°C nekih 30-35 minuta. Izvadite iz rerne, sačekajte par minuta, pa sipajte hladan sirup. Poklopite i ostavite 60 minuta da upiju pre serviranja.
