Lovačka salata jedna je od najpoznatijih zimnica na Balkanu i nezaobilazan dodatak svakom obiteljskom stolu tijekom hladnijih mjeseci. Spoj svježe rajčice, paprike, mrkve i začina daje joj bogat i pun okus, zbog kojeg se već desetljećima priprema u gotovo svakoj kuhinji.
Ono što čini ovu zimnicu posebnim je balans okusa – slatkoća mrkve, sočnost rajčice i aroma paprike upotpunjeni su začinima i blagom kiselinom octa. Lovačka salata nije samo prilog, već i univerzalno jelo koje se može poslužiti uz pečenja, kobasice, jela s roštilja ili jednostavno s domaćim kruhom. Uz pravilnu pripremu i sterilizaciju staklenki, ovakva salata može trajati mjesecima, zadržavajući svoj svjež i aromatičan karakter.
Domaća lovačka salata u teglama – recept za zimnicu od paprika, paradajza, mrkve i luka
Domaća lovačka salata u teglama
Zdravi kolači
Kolači bez pečenja
Osim što je ukusna, lovačka salata ima i praktičnu vrijednost – njezina priprema ne zahtijeva komplicirane postupke ni skupe sastojke, a krajnji rezultat je zimnica koja će obogatiti svaki obrok. Zanimljivo je da postoje i varijacije ovog recepta: neki dodaju feferone za pikantniju notu, dok drugi vole ubaciti dodatne začine kako bi dobili personaliziran okus. Bez obzira na izbor, osnovni recept ostaje isti – jednostavan, pouzdan i provjeren.
Ako ste u potrazi za receptom koji je autentičan, domaći i usklađen s tradicionalnim načinom pripreme, ova lovačka salata donosi upravo to. U nastavku vas čeka detaljan vodič kroz sastojke, korake pripreme, savjete za najbolji rezultat i ideje za posluživanje.
Tegle lovačke salate na tacni
Dijetalni recepti
Dijetalni recepti
U zimskim mjesecima, kad je svježeg povrća i sočnih okusa sve manje, jedna domaća zimnica može promijeniti doživljaj obroka. Lovačka salata je upravo takva delicija – spoj rajčice, paprike, mrkve i začina koji stvara bogat, aromatičan i pikantan okus.
Servings 6 tegli
Vrijeme pripreme 30minutes mins
Vrijeme kuhanja 1hour hr
Total Time 1hour hr 30minutes mins
Dijetalni recepti
Isprintaj Pinuj recept
Sastojci
1 l Paradajz – rajčica
1/2 kg Svježa mrkva
3 kg Paprika roga
1 vezica Svježi peršun
1/2 vrećice Mljeveni crni papar
150 g Šećer
200 ml Ulje
200 ml Alkoholov ocat
2 češnja Češnjak
2 kašike So
Ljute papričice (feferoni) po želji
Priprema povrća
Operite i očistite mrkvu, zatim je narežite na tanke kolutiće. Ovi kolutići će kasnije upiti začine i ocat, dajući salati punu aromu. Papriku operite, očistite od sjemenki i narežite na tanke trakice. Poželjno je da trakice budu ujednačene kako bi se ravnomjerno skuhale i izgledale dekorativno. Peršin sitno nasjeckajte.
Kuhanje mrkve (40 min)
Stavite narezanu mrkvu u lonac s rajčicom, u količini koja je dovoljno da mrkvu prekrije tekućina. Kuhajte 40 minuta na srednjoj vatri, dok mrkva ne postane mekana, ali ne prekuhana – važno je da zadrži oblik i blagu hrskavost.
Dodavanje začina i ulja
Nakon što je mrkva omekšala, dodajte šećer, sol, mljeveni crni papar, sitno nasjeckani peršin, alkoholni ocat, ulje, kao i protisnuti češnjak. Ako želite pikantniju salatu, dodajte feferone po ukusu.
Dodavanje paprike (20 min)
Na kraju ubacite papriku rogu narezanu na tanke trakice. Dobro promiješajte sve sastojke i kuhajte još 20 minuta, povremeno miješajući kako se smjesa ne bi zalijepila za dno lonca.
Punjenje staklenki
Dok je salata još vruća, ulijte je u prethodno pripremljene, vruće staklenke. Odmah zatvorite celofanom i poklopcem. Ovaj postupak pomaže stvaranju vakuuma i produljuje rok trajanja. Ostavite staklenke da se ohlade na sobnoj temperaturi, a zatim čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Calories: 68kcal
Cost: 9.5 EUR
Course: Zimnica
Kuhinja: Balkanska, Domaća
Japanska Kuhinja
Kada govorimo o zimnicama, lovačka salata zauzima posebno mjesto jer spaja jednostavne sastojke u bogat i aromatičan zalogaj. Ono što mnogi ne znaju jest da se ovaj recept u različitim krajevima priprema na sitne varijacije – negdje se dodaje više mrkve radi blage slatkoće, dok se drugdje preferira jača pikantnost s feferonima. Upravo ta prilagodljivost čini lovačku salatu praktičnom i svestranom, pa svaki kuhar može kreirati verziju po svom ukusu.
Osim toga, ova salata je i odličan primjer očuvanja tradicije – mnoge obitelji još uvijek je pripremaju prema receptima koji se prenose generacijama. Iako je recept jednostavan, uspjeh se često krije u detaljima: ravnomjerno rezano povrće, pažljivo odmjereni začini i pravilna sterilizacija staklenki osiguravaju da zimnica ostane sigurna i ukusna kroz cijelu sezonu.
Dijetalni recepti
Sirove namirnice na stolu
Lovačka salata – Često postavljana pitanja (FaQ):
- Zašto se lovačka salata prvo kuha s mrkvom, a paprika dodaje kasnije?
Mrkva zahtijeva više vremena da omekša, dok se paprika dodaje kasnije kako bi zadržala teksturu i boju, a da se ne raskuha.
Japanska Kuhinja
- Mogu li smanjiti količinu ulja ili šećera u receptu?
Da, količina ulja i šećera može se prilagoditi. Ako želite blažu i laganiju verziju, smanjite ulje ili zamijenite šećer manjom količinom meda. - Koliko dugo lovačka salata može stajati u staklenkama?
Ako su staklenke dobro sterilizirane, a salata pravilno zatvorena dok je vruća, može trajati i do godinu dana. Nakon otvaranja, čuvajte je u hladnjaku i potrošite unutar nekoliko dana. - Što ako se salata previše zgusne tijekom kuhanja?
Ako primijetite da se povrće počelo lijepiti ili da je smjesa pregusta, dodajte malo pasirane rajčice ili vode. To će osigurati bolju teksturu i spriječiti zagorijevanje.
Savjeti za najbolji okus i dugotrajnost
Odabir povrća: Birajte samo svježe i zdravo povrće. Kvalitetna rajčica i paprika izravno utječu na aromu i boju gotove salate.
Pravilo kuhanja: Mrkva se prvo kuha jer je najtvrđa i zahtijeva najviše vremena. Paprika se dodaje kasnije kako bi zadržala teksturu i boju.
Začini: Slobodno prilagodite količinu češnjaka, peršina i feferona vlastitom ukusu – salata se lako personalizira.
Sterilizacija: Za dulje trajanje, dodatno sterilizirajte staklenke i poklopce prije punjenja (u pećnici ili kipućoj vodi).
Japanska Kuhinja
Lovačka salata – punjenje tegle kašikom
Zamjene za sastojke
Šećer: zamijenite smeđim šećerom ili manjom količinom meda za prirodniju slatkoću.
Ulje: klasično suncokretovo ulje može se zamijeniti maslinovim, što daje profinjeniji i „mediteranski“ okus.
Peršin: umjesto njega možete koristiti celerov list za jači miris i aromu.
Najčešće greške i kako ih izbjeći
Prekuhana mrkva: gubi oblik i pretvara se u kašu – zato kuhajte na srednje jakoj vatri i provjeravajte teksturu.
Previše octa: može nadjačati okus povrća – dodajte ga postupno i kušajte tijekom kuhanja.
Nedovoljno sterilizirane staklenke: mogu skratiti trajnost salate – uvijek zagrijte staklenke prije punjenja i odmah dobro zatvorite.
Posluživanje i ideje za serviranje
Poslužite kao hladno predjelo uz svježi kruh ili domaće kiflice.
Odlična je kao prilog uz roštilj, kobasice ili pečenje.
Kombinirajte s drugim zimnicama poput turšije ili kiselog kupusa za potpun obrok.
Salata je spremna za konzumaciju nakon hlađenja, a što dulje odstoji – to se okusi bolje prožmu.
Napomena: Od navedenih količina dobit ćete više staklenki; broj ovisi o stupnju ukuhavanja i veličini staklenki (često 8–10 kom po 370 ml).
