Zašto je višak sluzi problemSluz igra važnu ulogu u hvatanju prašine, bakterija i alergena. Međutim, kada vaša pluća proizvode previše sluzi, to postaje zdravstveni problem.
Višak sluzi može uzrokovati:Uporan kašaljOtežano disanjeStezanje u prsimaVeći rizik od infekcijaPrirodno uklanjanje sluzi ne samo da poboljšava disanje već i poboljšava cjelokupno zdravlje pluća. Kurkuma: Zlatni iscjeliteljKurkuma, poznata kao “zlatni začin”, koristi se u ajurvedskoj i kineskoj medicini hiljadama godina. Njen glavni spoj, kurkumin, ima snažna protuupalna i antibakterijska svojstva.
Smanjuje oticanje u disajnim putevimaPomaže u razrjeđivanju i omekšavanju sluziJača imunitet protiv respiratornih infekcijaĐumbir: Lijek za zagrijavanjeĐumbir je još jedan drevni začin za koji je dokazano da ublažava respiratorne probleme. Djeluje kao prirodni ekspektorans, pomažući u izbacivanju sluzi iz pluća i grla.
Ublažava kašalj i bol u grluPoboljšava cirkulaciju u plućimaBori se protiv bakterija i virusaRecept za čaj od kurkume i đumbira za čišćenje plućaOvaj čaj za spavanje može učiniti čuda u čišćenju sluzi preko noći.
Sastojci:1 šolja vruće vode½ kašičice kurkume u prahu1 kašičica naribanog đumbira (ili đumbira u prahu)1 kašičica meda (po želji, za umirujući učinak)
Nekoliko kapi limunovog soka (po želji, za pojačavanje vitamina C)
Upute:Prokuhajte vodu i dodajte kurkumu i đumbir. Ostavite da krčka 5 minuta.Procijedite u šolju, a zatim dodajte med i limun. Pijte toplo prije spavanja.
Prednosti koje ćete primijetiti Čišća pluća do jutra Smanjeni kašalj i iritacija grla Lakše disanje i više energije Jača imunološka odbrana od prehlade i gripeZavršne misliVećina ljudi poseže za skupim lijekovima za liječenje kašlja i sluzi, ali priroda već pruža rješenje.
Pijenje čaja od kurkume i đumbira noću može očistiti pluća, smanjiti sluz i poboljšati disanje – prirodno i efikasno. Samo mali postotak ljudi zna ovu drevnu tajnu, ali kada je jednom probate, nikada nećete zaboraviti njenu moć.