U narodnoj medicini Balkana i šire, kombinacija bijelog luka, meda i karanfilića koristi se decenijama kao prirodna podrška imunitetu, disajnim putevima i opštem zdravlju. Iako jednostavna, ova mješavina spaja tri izuzetno snažna prirodna sastojka koja zajedno djeluju jače nego pojedinačno.
Ne radi se o čudotvornom lijeku, već o provjerenoj narodnoj recepturi koja se koristila u periodima slabosti, prehlada, iscrpljenosti i pada otpornosti organizma.
Zašto su baš ova tri sastojka posebna?
Bijeli luk
prirodni antibakterijski i antivirusni saveznik
pomaže cirkulaciju
podržava zdravlje srca
jača odbrambeni sistem
Med
smiruje organizam
daje energiju
podržava disajne puteve
pomaže regeneraciju
Karanfilić
snažan antioksidans
djeluje protiv bakterija
pomaže kod upala
povoljno utiče na varenje
Zajedno čine prirodni štit za organizam, naročito u hladnijim mjesecima.
Narodni recept – kako se priprema ova mješavina
Sastojci:
3–4 čehna bijelog luka
1 puna kašika prirodnog meda
5–6 karanfilića
Priprema:
Bijeli luk sitno izgnječiti ili nasjeckati. Dodati med i karanfilić, dobro promiješati i ostaviti da odstoji nekoliko sati, idealno preko noći, u staklenoj tegli.
Kako se koristi?
Uzima se 1 mala kašičica dnevno
Najbolje ujutro, na prazan želudac
Kura traje 7 do 10 dana
Po potrebi se može ponoviti nakon pauze.
Kod čega se najčešće koristi u narodu?
jačanje imuniteta
prehlade i grip
kašalj i upale grla
slabost i umor
sezonske viroze
Mnogi navode da osjećaju više energije i otpornosti već nakon nekoliko dana.
Ko treba biti oprezan?
osobe sa osjetljivim želucem
osobe koje koriste terapiju za razrjeđivanje krvi
trudnice
U tim slučajevima preporučuje se umjerena upotreba ili savjet sa ljekarom.