Stolisnik (Achillea millefolium) se koristi hiljadama godina zbog svojih nevjerovatnih ljekovitih svojstava. Od bojnih polja do kuhinjskih vrtova, ova biljka je stekla reputaciju moćnog saveznika u prirodnoj medicini. Istražimo 30 najvećih blagodati stolisnika i kako možete iskoristiti njegovu moć kod kuće.
30 najboljih prednosti stolisnika
Brzo zaustavlja krvarenje – Svježi listovi stolisnika mogu se nanositi na rane kako bi se brzo zaustavilo vanjsko krvarenje.
Smanjuje menstrualne grčeve – Uzima se kao čaj, pomaže u opuštanju maternice i ublažavanju menstrualnih bolova.
Poboljšava probavu – Stolisnik stimulira proizvodnju žuči, pomažući probavi.
Umiruje prehladu i gripu – Čaj od stolisnika pomaže u smanjenju temperature i uklanjanju zagušenja.
Čisti krv – Djeluje kao prirodni pročišćivač krvi poboljšavajući cirkulaciju.
Liječi rane – Sadrži antimikrobna i protuupalna sredstva za brzo zacjeljivanje.
Regulira krvni pritisak – Pomaže u širenju krvnih sudova i poboljšanju cirkulacije.
Ublažava stres i anksioznost – Smiruje nervni sistem kada se konzumira kao čaj.
Bori se protiv infekcija – Njegova antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv štetnih mikroba.
Liječi hemoroide – Oblozi ili sjedeće kupke od stolisnika mogu umiriti i smanjiti otečene vene.
Ublažava proširene vene – Jača krvne sudove i poboljšava cirkulaciju.
Stimulira apetit – Gorki spojevi povećavaju glad i proizvodnju probavnih sokova.
Smanjuje upalu – Njegovi spojevi smiruju i unutarnje i vanjske upale.
Pomaže kod čira – Čaj može zaštititi sluznicu želuca i potaknuti zacjeljivanje.
Podržava zdravlje jetre – Djeluje kao blagi tonik za jetru kada se redovno uzima.
Ublažava simptome astme – Njegov protuupalni učinak može olakšati disanje.
Liječi proljev – Adstringentna svojstva pomažu u zatezanju i smirivanju probavnog trakta.
Umiruje ubode insekata i osip – Primjenjuje se lokalno za smanjenje svrbeža i crvenila.
Poboljšava zdravlje kože – Koristi se u melemima ili maskama za smanjenje akni i iritacije.
Podržava zdravlje urinarnog trakta – Potiče mokrenje i čisti urinarni sistem.
Bori se protiv gljivičnih infekcija – Djelotvoran protiv blagih kožnih gljivica poput atletskog stopala.
Potiče znojenje – Pomaže u snižavanju temperature izazivanjem znojenja.
Sprječava prekomjerno ožiljavanje – Pomaže u zacjeljivanju, a istovremeno minimizira stvaranje ožiljnog tkiva. Umiruje alergijske reakcije – Može ublažiti manje alergijske reakcije na koži.
Pomaže u detoksikaciji – Podstiče eliminaciju putem znoja, urina i probave.
Prirodno tonizira kožu – Tonik od stolisnika uravnotežuje masnoću i zateže pore.
Štiti od oksidativnog stresa – Bogat je antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala.
Pomaže kod zubobolje – Žvakani listovi ili ulje mogu smanjiti bol u desnima.
Bori se protiv glavobolja – Posebno menstrualnih ili tenzijskih glavobolja kada se koristi kao čaj ili tinktura.
Poboljšava san – Blagi sedativni učinak pomaže u podršci dubljem snu.
ADZILLA: Buy & HODL for long term!
New memecoin is here! Buy now!
Domaća upotreba stolisnika
- Čaj od stolisnika (Za unutrašnje zacjeljivanje i podršku imunitetu)
– Sastojci: 1 kašičica sušenog lišća/cvjeta stolisnika, 1 šolja vruće vode
– Upute: Namočite stolisnik u vrućoj vodi 10-15 minuta. Procijedite i pijte 1-3 šolje dnevno.
– Koristi se za: Groznicu, probavu, menstrualne grčeve, ublažavanje stresa, pomoć pri spavanju. - Tinktura stolisnika (koncentrovani biljni ekstrakt)
– Sastojci: Svježi ili sušeni stolisnik, visokoalkoholni alkohol (poput votke)
– Upute: Napunite teglu do pola nasjeckanim stolisnikom, prekrijte alkoholom. Zatvorite i čuvajte na tamnom mjestu 4-6 sedmica. Protresite svakodnevno. Procijedite i čuvajte.
– Upotreba: Kapnite ispod jezika ili u čaj za smirivanje živaca, želučanih problema ili regulaciju ciklusa. - Oblog od stolisnika (za rane, posjekotine ili ugrize insekata)
– Upute: Zgnječite svježe listove stolisnika i nanesite direktno na kožu. Zamotajte čistom krpom ili gazom.
– Koristi se za: Zaustavljanje krvarenja, smanjenje upale, ubrzavanje zacjeljivanja rana. - Ulje stolisnika (za njegu kože i masaže)
– Sastojci: Sušeni stolisnik, maslinovo ulje ili bademovo ulje
– Upute: Napunite teglu suhim stolisnikom, prelijte uljem. Ostavite da odstoji na toplom mjestu (sunčan prozor) 2-4 sedmice. Procijedite i čuvajte.
– Koristi se za: Masiranje bolnih mišića, liječenje kožnih osipa ili gljivičnih infekcija, smirivanje kože. - Mast od stolisnika (za zacjeljivanje kože)
– Sastojci: Ulje stolisnika, pčelinji vosak
– Upute: Lagano zagrijte 1/2 šolje ulja s 1 kašikom pčelinjeg voska dok se ne otopi. Sipajte u male posude i ohladite.
– Koristi se za: Posjekotine, opekotine, ispucalu kožu, ekcem. - Inhalacija parom stolisnika (za prehladu, gripu i zagušenje)
– Upute: Dodajte šaku suhog stolisnika u posudu s vrućom vodom. Pokrijte glavu ručnikom i duboko udišite.
– Upotreba za: Čišćenje sinusa, smanjenje zagušenja u prsima. - Kupka od stolisnika (Detoks i opuštanje cijelog tijela)
– Upute: Dodajte 1-2 šolje suhog stolisnika u vruću kupku. Namačite se 20 minuta.
– Koristi se za: Opuštanje mišića, probleme s kožom, ublažavanje stresa. - Kupka od stolisnika za sjedenje (Za hemoroide ili žensku njegu)
– Upute: Skuhajte jak čaj od stolisnika i dodajte ga u plitku vodu u lavoru. Ostavite da odstoji 15-20 minuta.
– Koristi se za: Umirivanje hemoroida, postporođajno zacjeljivanje, vaginalne tegobe. - Tonik za lice od stolisnika
– Upute: Skuhajte slab čaj, ostavite da se ohladi i čuvajte u bočici s raspršivačem.
– Koristi se za: Uravnotežavanje masne kože, akni, zatezanje pora. - Prašak od stolisnika za zube i desni
– Upute: Osušite stolisnik i sameljite ga u fini prah. Koristite prstohvat četkice za zube ili pomiješajte sa sodom bikarbonom.
– Koristi se za: Jačanje desni, smanjenje upale desni i krvarenja desni.
Stolisnik je nevjerovatna biljka sa širokim spektrom blagodati. Bilo da ga koristite kao čaj, ulje, melem ili tinkturu, on može prirodno podržati vaše zdravlje od glave do pete.