Kada dođu prehlada, kašalj i osećaj težine u grudima, mnogi se vraćaju starim, proverenim kućnim receptima. Jedan od najpoznatijih prirodnih načina za ublažavanje kašlja je kombinacija crne rotkve i meda. Ovaj recept se generacijama koristi širom Evrope.
Kako deluje ova kombinacija?
Crna rotkva:
Get in Early! Wait no more!
ADZILLA – The Best Memecoin
Pomaže u čišćenju disajnih puteva
Olakšava izbacivanje sluzi
Smiruje nadraženo grlo
Med:
Oblaže i umiruje grlo
Smanjuje nadražaj na kašalj
Daje telu prirodnu energiju
Zajedno deluju umirujuće na grlo i disajne puteve.
Kod kojih tegoba može pomoći?
Ovaj prirodni sirup se najčešće koristi kod:
Suvog kašlja
Kašlja sa šlajmom
Osećaja stezanja i težine u grudima tokom prehlade
Kako se priprema?
Operite jednu crnu rotkvu
Odsecite gornji deo kao poklopac
Izdubite sredinu da napravite malo udubljenje
U udubljenje stavite 1–2 kašike meda
Ostavite da stoji nekoliko sati ili preko noći
Rotkva će pustiti sok koji se pomeša sa medom i napravi prirodni sirup.
Uzimati 1 kašiku, 2–3 puta dnevno.
Važna napomena
Ovo je prirodna pomoć, ali nije zamena za lekarski pregled. Obratite se lekaru ako:
Kašalj traje duže od nekoliko dana
Imate visoku temperaturu
Osećate otežano disanje
Zaključak
Crna rotkva i med su jednostavan, prirodan način da se ublaži kašalj i umiri grlo. Lako se priprema, a koristi se već dugi niz godina kao deo narodne medicine.