Evo jednostavnog i prirodnog recepta koji može podržati cjelokupno zdravlje, potencijalno pomoći u stanjima kao što su prevencija raka, otečena stopala, dijabetes i slaba cirkulacija.

Sastojci:
3 Noni voća, nasjeckana na male komadiće
6 listova lovora
8 listova guave
3 šolje vode
½ kašičice kurkume u prahu
Upute:

Pripremite sastojke:
Noni voće, lovorov list i listove guave dobro operite.
Noni voće nasjeckajte na male komadiće.
Prokuhajte vodu:
U loncu zakuhajte 3 šolje vode.
Dodajte sastojke:
U kipuću vodu dodajte nasjeckano voće nonija, lovorov list, lišće guave i kurkumu u prahu.
Kuhajte smjesu:
Pustite da se krčka na laganoj vatri 15-20 minuta, dopuštajući svim hranjivim sastojcima da se uliju u vodu.
Procijedite i poslužite:
Kada je gotovo, procijedite smjesu i pustite da se malo ohladi prije nego što popijete.
Možete ga piti toplo ili hladno, ovisno o vašoj želji.
Zdravstvene prednosti sastojaka:
Noni voće:
Bogat antioksidansima i spojevima koji mogu ojačati imunološku funkciju i podržati zdravlje stanica.
Poznato je da pomaže u smanjenju upale i regulaciji nivoa šećera u krvi.
lovorov list:
Sadrži snažne antioksidanse koji poboljšavaju cirkulaciju i mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi.
Poznati po svojim protuupalnim svojstvima, koja mogu ublažiti oticanje stopala.
lišće guave:
Koristan za kontrolu nivoa šećera u krvi i poboljšanje probave.
Može podržati zdravlje srca i cirkulaciju.
kurkuma u prahu:

Sadrži kurkumin, koji ima snažna protuupalna i antioksidativna svojstva.
Podržava zdravlje zglobova i pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa.

Pijte 1 šolju dnevno, najbolje ujutro na prazan želudac za najbolje rezultate. Nastavite barem nekoliko sedmica kako biste uočili potencijalne prednosti. Ako ste trudni, dojite ili uzimate bilo koje lijekove, posavjetujte se sa svojim ljekarom prije nego što uključite ovaj napitak u svoju rutinu.
Uživajte u ovom prirodnom poboljšanju zdravlja i prihvatite zdraviji način života!