Iako na prvi pogled liči na običnu koprivu, bijela mrtva kopriva (Lamium album) je potpuno drugačija biljka. Ne žari, ali zato obiluje ljekovitim svojstvima. Ova biljka se već vijekovima koristi u narodnoj medicini za brojne tegobe – od problema sa disanjem do upala i tegoba s probavom.

Raste samoniklo na livadama, pored puteva i u zapuštenim vrtovima, a mnogi je i ne primjećuju. Ipak, vrijedna je pažnje jer nudi mnogo toga – potpuno besplatno i bez hemije.

1. Umiruje kašalj i pomaže disajnim putevima
   Čaj od bijele mrtve koprive koristi se kod bronhitisa, promuklosti i upaljenog grla. Djeluje umirujuće i pomaže izbacivanju sekreta iz pluća.
2. Ublažava menstrualne tegobe
   Djeluje blago na organizam i često se koristi kod bolnih menstruacija, obilnog krvarenja i upala ženskih organa.
3. Pomaže kod upala mokraćnih puteva
   Djeluje blago diuretski i protivupalno, pa pomaže kod infekcija bešike i bubrega.
4. Jača imunitet i čisti organizam
   Sadrži tanine, sluzi i flavonoide koji djeluju antioksidativno i detoksikacijski.
5. Korisna kod hemoroida i proširenih vena
   Često se koristi spolja u obliku obloga za ublažavanje bolova i smanjenje upala.
6. Umiruje kožu i pomaže kod rana
   Obloge i ispiranja od ove biljke pomažu kod ekcema, osipa, rana i iritacija kože.
7. Podržava zdravlje želuca i crijeva
   Čaj se koristi kod blažih gastritisa, nadutosti i problema sa varenjem.
8. Djeluje umirujuće na nervni sistem
   Ima blago sedativno djelovanje i pomaže kod napetosti, nesanice i nervoze.
9. Podržava zdravlje jetre i žuči
   Potiče varenje masti i olakšava rad jetre, posebno kada se koristi uz druge biljne mješavine.
10. Pomaže kod hroničnih upala i reume
    Tradicionalno se koristi kod bolnih zglobova i reumatskih tegoba, spolja i iznutra.

Kako koristiti bijelu mrtvu koprivu?

1. Čaj od bijele mrtve koprive
   Koristi se za unutrašnju upotrebu – kod kašlja, probave, ženskih tegoba i detoksikacije.

Priprema:
Jednu kašiku osušene biljke (cvijet i list) preliti sa 2 dl kipuće vode. Poklopiti i ostaviti 10-15 minuta, procijediti i piti 2 puta dnevno.

2. Obloge i ispiranja
   Koriste se za spoljašnje rane, osipe, hemoroide i upale kože. Pripremiti čaj kao za piće, ostaviti da se prohladi i koristiti kao tečnost za ispiranje ili natopiti gazu i staviti kao oblog.
3. Tinktura
   Može se pripremiti i alkoholna tinktura, koja se koristi po nekoliko kapi u vodi, 2-3 puta dnevno.

Napomene
Nije preporučljiva trudnicama bez prethodne konsultacije sa stručnjakom.

Biljka je blaga, ali je uvijek dobro početi s manjim količinama da biste pratili reakciju organizma.

Najbolje ju je sakupljati tokom proljeća i početka ljeta, kada obilno cvjeta.

Zaključak
Bijela mrtva kopriva je tiha, skromna biljka koja često prolazi nezapaženo, a krije ogroman potencijal. Od pomoći pri disanju, preko kože, do ženskog zdravlja – ova biljka je prirodni saveznik koji zaslužuje mjesto u svakoj kućnoj apoteci. I što je najbolje – raste svuda oko nas, potpuno besplatno.