Syrijska mliječnica (Asclepias syriaca) je autohtona sjevernoamerička biljka poznata po svojim velikim listovima, ružičasto-ljubičastim cvjetnim grozdovima i svojoj ulozi u podršci leptirima monarsima. Ali pored svog ekološkog značaja, ova divlja biljka ima dugu historiju upotrebe u tradicionalnoj medicini i sakupljanju hrane. Često zanemarena ili smatrana korovom, mliječnica zapravo ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih koristi – kada se koristi pažljivo i pravilno.

Let’s explore what makes this plant valuable from a health perspective, and how you can use it safely at home.

15 potencijalnih zdravstvenih koristi obične mliječne trave

1. Prirodni ekspektorans
   Korijen mliječne trave tradicionalno su koristila plemena američkih Indijanaca kako bi pomogla u razrjeđivanju sluzi i olakšala disanje tokom respiratornih infekcija.
2. Pomoć pri probavi
   Male doze pravilno pripremljene mliječne trave nekada su se koristile za poticanje probave i ublažavanje nadutosti ili plinova.
3. Protuupalna svojstva
   Neki dijelovi biljke sadrže spojeve koji mogu smanjiti oticanje i upalu, korisne u liječenju bolnih zglobova ili manjih ozljeda.
4. Blago ublažavanje boli
   Sok i korijen su se historijski koristili kao vanjski oblogi za lokalizirano ublažavanje boli.
5. Antiparazitsko djelovanje
   Mliječna trava se koristila kao prirodni lijek za izbacivanje crijevnih crva ili drugih parazita, iako se to treba raditi samo pod nadzorom.
6. Ublažavanje iritacije kože
   Mliječni sok se ponekad primjenjivao lokalno (s oprezom) za liječenje bradavica, lišajeva i drugih kožnih problema.
7. Sredstvo za snižavanje temperature
   Tradicionalna upotreba uključivala je dekokcije napravljene od korijena za snižavanje temperature tokom infekcija.
8. Podrška zdravlju urinarnog trakta
   Neki sakupljači su koristili čaj napravljen od mladih izdanaka biljke kako bi podstakli mokrenje i pomogli u ispiranju urinarnog trakta.
9. Podrška imunitetu
   Mliječna trava sadrži razne antioksidanse i fitokemikalije koje mogu podržati imunološki sistem.
10. Olakšanje kod reumatizma
    Oblozi i čajevi od korijena su koristili neki domorodački iscjelitelji kako bi ublažili simptome reume ili artritisa.
11. Olakšanje kod uboda pčela i uboda insekata
    Vjerovalo se da mliječni sok, pažljivo primijenjen, izvlači otrov i smanjuje otok od uboda i ugriza.
12. Blagi sedativni učinak
    Čaj od korijena se povremeno koristio za smirivanje anksioznosti ili pomoć pri spavanju, ali samo u vrlo malim dozama.
13. Antifungalna svojstva
    Neke tradicionalne upotrebe uključivale su vanjsku primjenu mliječne trave za liječenje gljivičnih oboljenja kože.
14. Regulacija menstruacije
    Određene domorodačke grupe koristile su čaj od korijena mliječne trave kako bi regulisale menstrualne cikluse ili ublažile grčeve.
15. Opći detoksikator
    Čajevi od mliječne trave ponekad su se uzimali kao dio sezonskih “čišćenja” kako bi se potaknula eliminacija i osvježio sistem.