Recept: Blitva s krompirom (prirodni lijek za bešiku i bubrege)
Nabava Svježeg Voća I Povrća
Sastojci:
- 1 kg blitve • 4 krompira • 4–5 čehni bijelog luka
- 250 ml maslinovog ulja
Priprema:
- Oguli krompir, isijeci na kocke i skuhaj u slanoj vodi dok ne omekša.
Organiziranje Vremena I Kalendara
2. Blitvu operi, isijeci i kratko prokuhaj u posebnoj vodi (2–3 minute), pa procijedi.
- U tavi zagrij maslinovo ulje i dodaj sitno sjeckani bijeli luk, kratko proprži (neka ne izgori).
- Dodaj skuhanu blitvu i krompir u tavu, lagano izgnječi viljuškom i promiješaj da se sjedini.
- Posluži toplo kao glavno jelo ili prilog.
Zdrav, ukusan i jednostavan obrok koji čisti tijelo i puni energijom!